墨西哥通心粉沙拉是终极的这个夏天烧烤小菜!彩色领结面食+多汁的西红柿+黑豆搭配奶油鳄梨醋沙拉每个人都爱!
倒计时的日子直到正式晚餐烧烤季节在风城仙女家庭。188bet官网平台联系方式我们是75%的方式正式接种疫苗,我等不及要有一些夏天挂与我们的朋友和邻居。
宝宝吃饭仙女几乎是一年半老让我在我的脚趾头上了,随便到处跑!他最喜欢的事因为天气已经温暖去“边”(外)散步或在后院玩耍。所以这个夏天我打算保持食物非常简单:烤肉和蔬菜和一个简单的配菜,所以我可以保持我的眼睛在他身上!这个墨西哥通心粉沙拉食谱给烤鸡或的后代是完美的一对!我昨天午睡时,扔冰箱里吃晚饭,所以提前做的完美娱乐!
为什么我们喜欢这个美味的意大利面沙拉
这是一个简单的配方没有蛋黄酱和所有最好的东西从你最喜欢的墨西哥街玉米!很容易准备和你最喜欢的墨西哥食物的最佳伙伴!这是完美的通心粉沙拉食谱!
你需要什么墨西哥通心粉沙拉吗?
有嚼劲的意大利面(我爱使用蝴蝶结面或领结面条这墨西哥通心粉沙拉)
新鲜的玉米(或者,您可以使用冷冻甜玉米)
葱
新鲜的香菜
墨西哥胡椒
1/2杯Queso壁画奶酪或羊乳酪(你可以省略奶酪使它成为一个素食主义者墨西哥通心粉沙拉)
樱桃番茄
黑豆
鳄梨
柠檬汁
盐和胡椒调味
额外的可选成分可以添加:红色或绿色的青椒,黑橄榄,红洋葱
如何制作意大利面沙拉
带来一个大汤锅盐水煮沸。根据包装上的指示做意大利面。排面通过一个过滤器和冷水下运行。把汤匙的橄榄油和备用。
把所有的配料沙拉在一个大碗里。搅拌混合。
酱,酱的成分结合所有在搅拌机里搅拌直到润滑。
把沙拉酱在一个大碗。提供配有额外Queso壁画奶酪和香菜(如果需要的话)
这是意大利面沙拉健康吗?
这个墨西哥通心粉沙拉比最轻一点,因为鳄梨醋。许多意大利面沙拉大多数是用来吃感觉有点重,因为酱通常是用蛋黄酱。然而,这意大利面沙拉是更轻!是扔奶油酱,醋和橄榄油油基酱,口味新鲜、干净,多亏了柠檬汁。这个flavor-packed avocado-based酱,你不会错过的典型重型通心粉沙拉!此外,奶油鳄梨含有大量的营养物质,包括20个不同的维生素和矿物质!
我应该怎么和通心粉沙拉服务吗?
这色彩斑斓的配菜会好:
常见问题与专家提示
有剩饭吗?剩下的墨西哥通心粉沙拉放在冰箱里储存在密闭容器中。
用小变形面——这个墨西哥的更多的山脊或彩色的蝴蝶结面通心粉沙拉,因为颜色是美丽的,让这明亮的和新鲜的沙拉核心!如果你想使用你已经在家里,选择通心粉,cavatappi或面条通心粉沙拉。
选择一个干意大利面——(不新鲜),确保它可以举起的时候扔奶油鳄梨酱和其他成分在盘子里。最好的选择是短面形状与大量的角落和缝隙。它们的大小使他们容易吃,和他们的凹槽和角落提供了足够的空间来保存酱,奶酪和其他美味的食材。
用冷水冲洗意大利面——一旦意大利面已经干涸,在冷水里清洗,然后把它扔几勺橄榄油或鳄梨醋。这可以防止意大利面粘在一起完成冷却。
盐的水-确保你煮面条的水是well-salted厨师;盐是唯一机会赛季实际的面食。没有调料水,整个沙拉味道会淡而无味。
打印墨西哥通心粉沙拉
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:10分钟
- 总时间:15分钟
- 产量:6克ydF4y2Ba- - - - - -8一边吃1x
- 类别:配菜
- 方法:炉子上
- 菜:墨西哥
描述
墨西哥通心粉沙拉是终极的这个夏天烧烤小菜!彩色领结面食+多汁的西红柿+黑豆搭配奶油鳄梨醋沙拉每个人都爱!
成分
沙拉:
2杯蝴蝶结面/领结面食
1杯冷冻玉米
3葱
1/2一些香菜
1汤匙切碎的墨西哥胡椒
半杯Queso壁画奶酪
1大番茄,丁
半杯黑豆罐头、排水和冲洗
着装:
1/2成熟的鳄梨
3资源描述Madhava白葡萄酒醋
汁1/2柠檬
2台切碎的香菜
盐和胡椒调味
指令
把所有的配料沙拉在一个大碗里。搅拌混合。
酱,酱的成分结合所有在搅拌机里搅拌直到润滑。
把沙拉酱混合在一个大的碗。提供配有额外Queso壁画奶酪和香菜(如果需要的话)
笔记
额外的可选成分可以添加:红色或绿色的青椒,黑橄榄,红洋葱
有剩饭吗?剩下的墨西哥通心粉沙拉放在冰箱里储存在密闭容器中。
用小变形面——这个墨西哥的更多的山脊或彩色的蝴蝶结面通心粉沙拉,因为颜色是美丽的,让这明亮的和新鲜的沙拉核心!如果你想使用你已经在家里,选择通心粉,cavatappi或面条通心粉沙拉。
选择一个干意大利面——(不新鲜),确保它可以举起的时候扔奶油鳄梨酱和其他成分在盘子里。最好的选择是短面形状与大量的角落和缝隙。它们的大小使他们容易吃,和他们的凹槽和角落提供了足够的空间来保存酱,奶酪和其他美味的食材。
用冷水冲洗意大利面——一旦意大利面已经干涸,在冷水里清洗,然后把它扔几勺橄榄油或鳄梨醋。这可以防止意大利面粘在一起完成冷却。
盐的水-确保你煮面条的水是well-salted厨师;盐是唯一机会赛季实际的面食。没有调料水,整个沙拉味道会淡而无味。
营养
- 服务大小:1杯
- 热量:322年
- 糖:5克
- 钠:253毫克
- 脂肪:21克
- 饱和脂肪:4 g
- 不饱和脂肪:15克
- 反式脂肪:0
- 碳水化合物:29克
- 纤维:6克
- 蛋白质:7 g
- 胆固醇:6毫克
关键词:意大利面;沙拉;
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